TISVILDE HEGN OK

Godt kammeratskab og motion for både hjerte og hjerne.

Tisvilde Hegn OK er en orienteringsklub med et stærkt socialt sammenhold. Her får du masser af unikke naturoplevelser, frisk luft, store smil, gode kammeratskaber og motion for både hjerte og hjerne.


Orienteringsløb går ud på at finde vej gennem terrænet ved hjælp af kort og kompas. Der er baner for alle lige fra begyndere til erfarne løbere.


Familiemedlemmer kan følges ad til skoven, løbe på hver deres niveau og have nogle oplevelser at tale om bagefter.

Vi kan blandt andet tilbyde:

  • Mandag: Indendørs hockey, styrketræning og sjov.
  • Tirsdag: Teknisk træning, der er løb efter orienteringskort.
  • Torsdag: Konditionstræning.
  • Flere af ugens øvrige dage er der mulighed for at tage til orienteringsløb.


Du bestemmer selv, hvor meget du vil deltage i.


Kom og træn gratis med i de første tre måneder.


Kompas kan lånes af klubben. Vores trænere står altid klar til at tage imod nye og hjælpe alle godt i gang. Se aktuelle tilbud på kalenderen på vores hjemmeside.