Tisvilde Hegn OK er en orienteringsklub med et stærkt socialt sammenhold. Her får du masser af unikke naturoplevelser, frisk luft, store smil, gode kammeratskaber og motion for både hjerte og hjerne.

Orienteringsløb går ud på at finde vej gennem terrænet ved hjælp af kort og kompas. Der er baner for alle lige fra begyndere til erfarne løbere.

Familiemedlemmer kan følges ad til skoven, løbe på hver deres niveau og have nogle oplevelser at tale om bagefter.

Vi kan blandt andet tilbyde:

• Mandag: Indendørs hockey, styrketræning og sjov.
• Tirsdag: Teknisk træning, der er løb efter orienteringskort.
• Torsdag: Konditionstræning.
• Flere af ugens øvrige dage er der mulighed for at tage til orienteringsløb.